Die Heilung liegt in dir
Hatha Yoga Präventionskurs 75min
Donnerstag
18:00 Uhr -19:15 Uhr
KlasseRäume Schulzendorf
Dorfstrasse 20,
15732 Schulzendorf
Dieser Kurs eignet sich für alle Level und Bedürfnisse. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Teilnahme auch online möglich.
Hatha Yoga Präventionskurs 45min
Donnerstag
19:15 Uhr -20:00 Uhr
KlasseRäume Schulzendorf
Dorfstrasse 20,
15732 Schulzendorf
Du magst es langsam und meditierst gerne wärend du deine Beweglichkeit sanft verbesserst und loslassen kannst. Dann ist das dein Kurs.
Vinyasa Flow (in Stil von Jivamukti)
Dienstag
19:15 Uhr - 20:30 Uhr
Balance Yoga Spa , Eichenalle 1A Königs Wusterhausen
Kraftvoll und sportliche kommen wir hier in unserern Körper. Für Menschen die gerne über ihrer Begrenzungen hinauswachsen.
Vinyasa Flow (im Stil von Jivamukti)
Mittwoch
19:15 Uhr - 20:30 Uhr
KlasseRäume Schulzendorf
Dorfstrasse 20,
15732 Schulzendorf
Kraftvoll und sportliche kommen wir hier in unserern Körper. Für Menschen die gerne über ihrer Begrenzungen hinauswachsen und schon einige Zeit eine Yogapraxis haben.
Wochenendkurse Präventionskurs Hatha Yoga
Samstag & Sonntag
16:00 Uhr - 19:00 Uhr
(1x im Monat)
Für alle die keinen wöchentlichen Kurs besuchen können gibt es den "Hatha Yoga und Stressreduktions Kurs" auf das Wochenende verteilt. Geniesse zudem ein Klangschalen Konzert.
Yin Yoga
Bequem von Zuhause
Über Zoom machen wir gemeinsam Yoga
Ich nehme dir auch gerne dein Eigenes Video auf zugeschnitten auf eine Bedürfnisse. Schreibe mir hirzu was deine Anliegen sind. Dein individueller Online Kurs wird berechnet wie eine Einzelklasse.
In Schulzendorf oder Online
Deine Krankenkenkasse bezuschusst Jahr Geld um etwas für DICH und DEINE GESUNDHEIT ZU TUN.
Hatha Yoga für Anfänger
Termine: Donnerstags 18:00-19:15 Uhr
NochPlätze frei (Vor Ort)- Begrenzt auf 10 Teinlehmer.
Online teilnahme möglich!
Kursnummer: 20200212-1176825
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V
Details:
Themenbereich(e):
Stressmanagement/ Entspannung
Umfang und Dauer*10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr*150,00 €
Eigenanteil je nach Versicherung: ca. 40-60,00 €
Zielgruppe:
18 bis 49 Jahre
50 bis 69 Jahre
nicht geschlechtsspezifisch
JETZT ANMELDEN !!
Hatha Yoga und Stressreduktion
90.- Euro (keine bis max. 20.- Euro Eigenbeteiligung je nach Kasse)
8 x 45 min
Ort : Online oder KlasseRäume Schulzendorf
Dorfstr.20 , 15732 Schulzendorf
Termine Donnerstags 19:15 Uhr -20:00Uhr
Online teilnahme möglich!
Präventionskurse sind laut § 20 Abs. 4 SGB V als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Das heißt, dass dir bei einer regelmäßigen Kursteilnahme von 80% werde die Kosten teilweise (für ein bis zwei Yogakurse im Jahr) erstattet werden, wenn du dort eine Teilnahmebestätigung einreichst.
Die Krankenkassen haben unterschiedliche Konditionen, am besten du fragst schon im Vorfeld bei deiner Krankenkasse nach, inwieweit sie den Kurs bezuschusst. Verpasste Stunden können nur nach vorheriger Absprache in einem anderen Kurs nachgeholt werden.
Die momentane Lage ermöglicht es uns jetzt auch in einer geschützen Gruppe zuhause live über Zoom miteinander zu praktizieren. Kann ein Kurs nicht stattfinden vor Ort, machen wir auch Online weiter. Folgendes wird für die Teilnahme am Zoom Life Stream Yoga benötigt: - Einen Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone - Installiere die kostenlose ZOOM App vorab und du erhälst alle details via Email. Du kannst selbst entscheiden, ob du deine Kamera an- oder ausstellst. - Für den Anfang und das Ende ist es bestimmt schön, wenn wir uns kurz sehen und sprechen könnten. Bitte stellt sobald die Stunde beginnt eure Mikros auf stumm. - eine (Yoga-)Matte, evtl. 2 Blöcke (2 dicke Bücher), eine Decke, ein Gurt, ein festeres Kissen.