Die Heilung liegt in dir
Yogakurse im Überblick
mit Sue Henriksson
Hatha Yoga Präventionskurs 45min
Donnerstag
19:15 Uhr -20:00 Uhr
Beginnt wieder am 30.09.2021
18:15 Uhr -19:00 Uhr
Beginnt wieder am 07.10.2021
KlasseRäume Schulzendorf
Dorfstrasse 20,
15732 Schulzendorf
Dienstag
18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Beginnt am 05.10.2021
Yoga Balance Spa
Eichenallee 1a
Königs Wusterhausen
Du magst es langsam und meditierst gerne wärend du deine Beweglichkeit sanft verbesserst und loslassen kannst. Dann ist das dein Kurs.
Kompakt Wochenendkurs Yoga zur Entspannung und Stress Reduktion mit Klangschalen, Aromatherapie und Restorative Yoga
(ANMELDUNGEN LAUFEN JETZT)
Am 30./31. Oktober
10:00-13:00 Uhr
und
13./14.November
17:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:
KlasseRäume Schulzendorf
Dorfstraße 20,
15732 Schulzendorf
6. November 2021
14:00 - 20:00 Uhr
im Yoga Balance
https://www.balance-yoga-spa.de
Kosten: 90 .- Euro als Präventionsmaßnahme Entspannung von den Krankenkassen mit 80-100% bezuschusst !
Dauer: 6 Stunden (8 UE a’ 45 min)
Kursleiterin : Susanne (Sue) Henriksson
Unterrichtet seit über 7 Jahren Yoga und ist seit 2020 Präventionskursleiterin mit Schwerpunkt auf Therapeutisches Yoga und Klangschalenmassage
Dieser Kurs eignet sich für alle Level und Bedürfnisse. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Bitte warme Sachen, einen kleinen veganen Snacks und etwas zu trinken mitbringen.
Drop in 75 min
Mittwoch
19:15 Uhr - 20:00 Uhr
KlasseRäume Schulzendorf
Dorfstrasse 20,
15732 Schulzendorf
Vinyasa Flow (in Stil von Jivamukti)
Dienstag
19:15 Uhr - 20:30 Uhr
Balance Yoga Spa , Eichenalle 1A Königs Wusterhausen
Kraftvoll und sportliche kommen wir hier in unserern Körper. Für Menschen die gerne über ihrer Begrenzungen hinauswachsen.
Wochenendkurse Präventionskurs Hatha Yoga
Samstag & Sonntag
16:00 Uhr - 19:00 Uhr
(1x im Monat)
Für alle die keinen wöchentlichen Kurs besuchen können gibt es den "Hatha Yoga und Stressreduktions Kurs" auf das Wochenende verteilt. Geniesse zudem ein Klangschalen Konzert.
Online Unterricht
Wenn wir zu Hause bleiben müssen machen wir Online weiter
Alle Kurse können über Zoom weitergeführt werden so geht dir bei den Kursen keine Einheit verloren. Momentan dürfen wir ohne Corona Test praktizieren. Bitte informiere dich über die aktuellen Bestimmungen.
Yogaklassen und Gesundheitskurse
Deine Krankenkenkasse bezuschusst Jahr Geld um etwas für DEINE GESUNDHEIT ZU TUN. Yoga macht Spass, verbindet, bringt deinen Körper ins Gleichgewicht, hebt die Stimmung und der Geist kommt zur Ruhe.
Im Yoga gibt es keinen Wettbewerb und keine Altersbeschränkung. Yoga ist eine Lebenseinstellung und hat so viel zu bieten, dass jeder seinen individuellen Weg findet. Ich freue mich, Dich auf Deinem zu begleiten.
Hatha Yoga und Stressreduktion
8 x 45 min 90.- Euro
Donnerstags 18:15 Uhr -19:00 Uhr
und 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort : KlasseRäume Schulzendorf
(siehe Bild oben)
Dorfstr.20 , 15732 Schulzendorf
Jetzt Neu immer Dienstags 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
im Yoga Balance SPA Königs Wusterhausen
(siehe Bild unten)
https://www.balance-yoga-spa.de/
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V
Details:
Themenbereich(e):
Stressmanagement/ Entspannung
Qualifiziert für Erstattung der Krankenkasse
Zielgruppe:
18 bis 49 Jahre
50 bis 69 Jahre
nicht geschlechtsspezifisch
Alle Level willkommen
Donnerstags 18:15 Uhr -19:00 Uhr und 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger
10x 75 min für 150.- Euro
Termine: Mittwochs 19:15-20:30
Kursnummer: 20200212-1176825
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V
Details:
Themenbereich(e):
Stressmanagement/ Entspannung
Qualifiziert für Erstattung der Krankenkasse
Zielgruppe:
18 bis 49 Jahre
50 bis 69 Jahre
nicht geschlechtsspezifisch
Alle Level willkommen
Einzelunterricht mit Sue
Die Freuden des Yoga
Einzelunterricht ermöglicht es dir, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen. Dabei gehen wir gezielt auf deine Bedürfnisse ein. Ich werde ganz individuell mit dir eine Yogapraxis erarbeiten, die du jederzeit zu Hause üben kannst.
Präventionskurse sind laut § 20 Abs. 4 SGB V als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Das heißt, dass dir bei einer regelmäßigen Kursteilnahme von 80% werde die Kosten teilweise (für ein bis zwei Yogakurse im Jahr) erstattet werden, wenn du dort eine Teilnahmebestätigung einreichst.
Die Krankenkassen haben unterschiedliche Konditionen, am besten du fragst schon im Vorfeld bei deiner Krankenkasse nach, inwieweit sie den Kurs bezuschusst. Verpasste Stunden können nur nach vorheriger Absprache in einem anderen Kurs nachgeholt werden.
Die momentane Lage ermöglicht es uns jetzt auch in einer geschützen Gruppe zuhause live über Zoom miteinander zu praktizieren. Kann ein Kurs nicht stattfinden vor Ort, machen wir auch Online weiter. Folgendes wird für die Teilnahme am Zoom Life Stream Yoga benötigt: - Einen Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone - Installiere die kostenlose ZOOM App vorab und du erhälst alle details via Email. Du kannst selbst entscheiden, ob du deine Kamera an- oder ausstellst. - Für den Anfang und das Ende ist es bestimmt schön, wenn wir uns kurz sehen und sprechen könnten. Bitte stellt sobald die Stunde beginnt eure Mikros auf stumm. - eine (Yoga-)Matte, evtl. 2 Blöcke (2 dicke Bücher), eine Decke, ein Gurt, ein festeres Kissen.