Yoga-Ausrüstung

Hatha Yoga Präventionskurs 75min

Donnerstag

18:00 Uhr -19:15 Uhr

KlasseRäume Schulzendorf

Dorfstrasse 20,

15732 Schulzendorf

Dieser Kurs eignet sich für alle Level und Bedürfnisse. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Teilnahme auch online möglich.

Hatha Yoga Präventionskurs 45min

Donnerstag 

19:15 Uhr -20:00 Uhr

KlasseRäume Schulzendorf

Dorfstrasse 20,

15732 Schulzendorf

Du magst es langsam und meditierst gerne wärend du deine Beweglichkeit sanft verbesserst und loslassen kannst. Dann ist das dein Kurs.

Vinyasa Flow (in Stil von Jivamukti)

Dienstag

19:15 Uhr - 20:30 Uhr

Balance Yoga Spa , Eichenalle 1A Königs Wusterhausen

Kraftvoll und sportliche kommen wir hier in unserern Körper. Für Menschen die gerne über ihrer Begrenzungen hinauswachsen.

Vinyasa Flow (im Stil von Jivamukti)

Mittwoch 

19:15 Uhr - 20:30 Uhr

KlasseRäume Schulzendorf

Dorfstrasse 20,

15732 Schulzendorf

Kraftvoll und sportliche kommen wir hier in unserern Körper. Für Menschen die gerne über ihrer Begrenzungen hinauswachsen und schon einige Zeit eine Yogapraxis haben.

Wochenendkurse Präventionskurs Hatha Yoga

Samstag & Sonntag
16:00 Uhr - 19:00 Uhr
(1x im Monat)

Für alle die keinen wöchentlichen Kurs besuchen können gibt es den "Hatha Yoga und Stressreduktions Kurs" auf das Wochenende verteilt. Geniesse zudem ein Klangschalen Konzert.

Yin Yoga

Bequem von Zuhause

Über Zoom machen wir gemeinsam Yoga
Ich nehme dir auch gerne dein Eigenes Video auf zugeschnitten auf eine Bedürfnisse. Schreibe mir hirzu was deine Anliegen sind. Dein individueller Online Kurs wird berechnet wie eine Einzelklasse.

 

ONLINE AB 2021 mit Zoom

Deine Krankenkenkasse bezuschusst Jahr Geld um etwas für DICH und DEINE GESUNDHEIT ZU TUN.

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Hatha Yoga für Anfänger

Ort : Online mit ZOOM


oder später KlasseRäume Schulzendorf

Dorfstr.20 , 15732 Schulzendorf

https://www.klasseraeume.de

Termine:  Donnerstags 18:00-19:15 Uhr

NochPlätze frei (Vor Ort)- Begrenzt auf 10 Teinlehmer.

Online teilnahme möglich!

Kursnummer: 20200212-1176825

Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V

Details:

Themenbereich(e):

  • Stressmanagement/ Entspannung

Umfang und Dauer*10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr*150,00 €

Eigenanteil je nach Versicherung: ca. 40-60,00 €


Zielgruppe:

  • 18 bis 49 Jahre

  • 50 bis 69 Jahre

  • nicht geschlechtsspezifisch

  • JETZT ANMELDEN !!

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Hatha Yoga und Stressreduktion
90.- Euro (keine bis max. 20.- Euro Eigenbeteiligung je nach Kasse)

8 x 45 min

Ort : Online oder KlasseRäume Schulzendorf

Dorfstr.20 , 15732 Schulzendorf

www.klasseraeume.de

Termine  Donnerstags 19:15 Uhr -20:00Uhr

Online teilnahme möglich!

Präventionskurse sind laut § 20 Abs. 4 SGB V als Präventionsmaßnahme  von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Das heißt, dass dir bei einer regelmäßigen Kursteilnahme von 80% werde die Kosten teilweise (für ein bis zwei Yogakurse im Jahr) erstattet werden, wenn du dort eine Teilnahmebestätigung einreichst.


Die Krankenkassen haben unterschiedliche Konditionen, am besten du fragst schon im Vorfeld bei deiner Krankenkasse nach, inwieweit sie den Kurs bezuschusst. Verpasste Stunden können nur nach vorheriger Absprache in einem anderen Kurs nachgeholt werden.

Die momentane Lage ermöglicht es uns jetzt auch in einer geschützen Gruppe zuhause live über Zoom miteinander zu praktizieren. Kann ein Kurs nicht stattfinden vor Ort, machen wir auch  Online weiter. Folgendes wird für die Teilnahme am Zoom Life Stream Yoga benötigt: - Einen Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone - Installiere die kostenlose ZOOM App vorab und du erhälst alle details via Email. Du kannst selbst entscheiden, ob du deine Kamera an- oder ausstellst. - Für den Anfang und das Ende ist es bestimmt schön, wenn wir uns kurz sehen und sprechen könnten. Bitte stellt sobald die Stunde beginnt eure Mikros auf stumm. - eine (Yoga-)Matte, evtl. 2 Blöcke (2 dicke Bücher), eine Decke, ein Gurt, ein festeres Kissen.

 

Abo-Formular

‭+49 152 54757857‬

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