Susanne Henriksson

Zertifizirte Yoga Lehrerin, ganzheitliche Gesundheits.- und Ernährungsberaterin, Sängerin, Klangtherapeutin, spezialisiert auf Kundalini Yoga und Energiearbeit


Kursleiterin : Susanne (Sue) Henriksson -  Joti Simrit Kaur ist 

Yogalehrerin seit 2014

seit 2020 Präventionskursleiterin mit Schwerpunkt auf Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Therapeutisches Yoga, Musik, Klangschalen und Energiearbeit.
Yoga Alliance Certified 500h
Anerkannte BYV Yoga Lehrerin
Jivamukti 75h YTT

Ich vermittle Elemente fast aller Yogarichtungen, die ich in den letzten 10 Jahren ausgiebig studiert und geübt habe. Wichtig ist, dass eine Yoga Klasse für jeden zugänglich ist und dennoch tief geht und viel bewirkt. Es soll Spaß machen und unsere Fähigkeiten stärken. Der Ansatz ist eine Yogapraxis für alle machbar, sicher, achtsam, reinigend, stärkend und freudvoll. Meine Schüler sind zwischen 3 und 78 Jahre alt, allen Geschlechts, beweglich und solche, die sich vielleicht als eher unbeweglich empfinden. Meine Absicht ist es jeden dort abzuholen, wo er gerade ist und mit umfassenden Methoden, Muster, Schmerzen und Blockaden zu lösen. Ich bemühe mich alle meine Schüler zu sehen und Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und auf sanfte Weise in neue Ebenen und tiefere Erkenntnisse zu begleiten und zu inspirieren. Wenn dein Körper sehr fest ist, helfe ich dir wieder beweglich zu werden.

Yoga hält uns in schweren Zeiten flexibel und standfest und transformiert uns zu einem Leben in Leichtigkeit und liebevoller Selbsterkenntnis. 

Keine Wahrheit ist größer, als die, welche wir in uns tragen, wenn wir verbunden sind. Daher lehre ich, was ich durch meine zahlreichen Erfahrungen erkennen durfte, achte jedoch den Raum und die Wahrnehmung des Einzelnen

Nahezu alle Krankheiten haben Ihre Wurzel durch eine ungeeignete Lebens.- und Ernährungsweise. Diese Wurzel des Problems darf ich mit dir ergründen.

Gerne helfe ich auch bei einer Gewichtsproblematik und Ernährungsumstellung.

Wir erstellen deinen persönlichen Ernährungsplan und ergänzen mit Naturheilkundlichen und Pflanzlichen Mitteln deine Gesundheit GANZHEITLICH!


Frau in der Lotus-Haltung
 

Was die Teilnehmer sagen:

Ich freue mich jeden Donnerstag auf unseren gemeinsamen Termin. Es gibt mir ganz viel. Bei Rückenschmerzen nutze ich die Übungen und danach geht es mir besser. Ich versuche regelmäßig Yoga zu üben. Ich komme gut mit deinen Anweisungen zurecht. Hinterher ist die Last vom Tag von mir abgefallen und ich schlafe auch besser. Vielen Dank, dass Du die Kurse in Schulzendorf anbietest.

Tolle Atmosphäre. Besonders gut gefällt mir der Aromadiffuser. Die Inhalte sind sehr gut verständlich und interessant und ich kann den Anleitungen gut folgen. Danke Sue für dein Angebot in Schulzendorf, deine Yogaklasse tut mir sehr gut und ist schon jetzt fester Bestandteil meiner Woche mit viel Vorfreude auf die Stunde.

A.N aus Schulzendorf

I.M aus Schulzendorf

 
Semicircle of Crystals

Kundalini Yoga Online
Donnerstags um 19:15 Uhr

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Effizient bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Stress, Depressionen für einen beweglichen, gesunden und stabilen Körper und einen fokussierten, gleichmütigen Geist.
Jede Kundalini-Yogastunde besteht aus einem Set fein aufeinander abgestimmter Körperübungen, einer ausgleichenden Tiefenentspannung und einer Meditation.
Kundalini Yoga wirkt besonders auf des Nervensystem, Drüsen.- und Abwehrsystem des Körpers.

Kosten: 10.- Euro Drop in

Bitte vorher anmelden sue@yogadurgaya.de